渋谷 マッサージ | YouTuber665 新規会員登録 - ログイン - ランダムブログ - ブログ - ポイントサイト






cari.jp かりるーむ株式会社(cariroom)
cari.jp

TOP
プロフィール
ショッピング
メールを送る
お気に入りを見る


cari77
cari77


<< 2021年09月 >>

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

アーカイブ1





 


アーカイブ1
2019-01-03 18:39 
  偏頭痛の治し方ってどうすればいいの?

偏頭痛の治し方! 偏頭痛の原因や症状、対処法について。 written by
冬美(CW)

わたしはここ半年ほど月の半分くらい偏頭痛に悩まされています・・・
頭痛のために早朝から目が覚めたり、日中から頭痛になったりしています。


偏頭痛は辛いですよね(泣)。
みなさんはどのような頭痛の症状がありますか?

「こめかみがズキズキする・・・」

「吐き気がしてきもちがわるくなる・・・」

「起きあがれないほどあたまが痛い・・・」

頭痛はさまざまな症状・原因があります。
また、どういった対処法があるか紹介します!

頭痛の原因

偏頭痛は、頭の血管が膨張したために、頭部の片側、後ろ側、こめかみ、頭全体にズキンズキンといった痛みが起こります。

○多くの原因
自律神経やストレスによるものだと考えられます。
といってもストレスをためない生活をおくるのはなかなか難しいですよね・・・。
いちばんのストレス解消法は睡眠だといわれています。
まずは夜しっかり眠れるような生活を心がけていきたいですね!


偏頭痛とともに吐き気がともなうことはありませんか?

○生活習慣によるもの
アルコール(お酒)を摂取(代謝)する際に、アセトアルデヒドという有害物質が生じ、それが関係するとも言われます。
また、お酒を飲みながらたばこを吸うと頭痛と吐き気が起こりやすくなります。

○痛みが強い偏頭痛の場合
「今までよりも強い痛みの頭痛」「突然の激しい頭痛」「急激に痛みが強まる頭痛」などの場合は恐ろしい病気が隠されている場合もあるのです!

それでは偏頭痛の他にもどんな種類があるのでしょうか?

頭痛の種類
頭痛には「偏頭痛」のほかにも
・緊張型頭痛
・群発頭痛
があります。

また頭痛には次のようなおそろしい脳の病気やサインがかくされていることもあります。
・くも膜下出血
・脳出血
・脳内出血
・緑内障
・高血圧症など

頭痛の治し方
つらい偏頭痛の治し方はどのようなものがあるのでしょうか。
先ほど偏頭痛は血管の膨張が原因でひきおこされるといいました。
頸動脈を冷やし、血管を収縮させることで痛みが少し和らぎます。

コツは首筋の前部を冷やすのがいいでしょう。
わたしもやってみましたがとても効果がありました!

少々高額ですが偏頭痛治療薬というものもあり、脳神経外科などで処方せんを発行してもらうこともできます。

偏頭痛がおきたら早めに対処すればするほど痛みが悪化しません。

ではほかの頭痛はどのように対処したらいいのでしょうか。

○緊張型頭痛

肩こりや目の疲れに関係している場合が多いです。
精神的、肉体的にストレスがかかり血流が悪くなって肩などの筋肉が固まってしまっている状態なので、シャワーで済ます方は入浴まですると効果的なことがあります。デスクワークなどでは同じ姿勢を続けすぎないよう姿勢を正したり、ストレッチをしてこわばっている筋肉をやわらげてあげるといいでしょう。

○群発頭痛

「目の奥をえぐられるようだ」と感じるくらい片側の目の奥を中心に激しい痛みがおそいます。
この場合、目のうしろを通っている内頚動脈が拡張して炎症を起こすことにより発生する痛みと考えられます。
体内時計が影響しているといわれているので、規則正しい生活を心がけると予防になります。
しかし痛みがとても激しいため、脳神経外科や頭痛外来など専門の病院へいかれることをおすすめします。

○くも膜下出血、脳出血、脳内出血、緑内障、高血圧症

偏頭痛やいつもの頭痛だと思っていても、「なんだかいつもと様子が違う」といった場合やはじめて体験するような頭痛の場合は要注意です。
おそろしい頭痛や、頭痛がサインとしておこっている病気があります。

いままで紹介してきた偏頭痛、緊張型頭痛、群発型頭痛も自己判断せず、
一度病院にかかってみることをおすすめします。

多くの病院は脳ドックをしてくれるのでとても安心です。
万が一、くも膜下出血、脳出血、脳内出血の場合、一刻を争います。
頭痛の現れ方も個人差がありますので、少しでも気になるようでしたら脳神経外科などの専門の先生にみてもらいましょう。

--

かりるーむ株式会社(cariroom)
TEL090-8487-4851(鈴木)
TOP http://cari.jp/
空室一覧 http://cari.jp/room/
記事一覧 http://cari.blog.enjoy.jp/
検索ランキング http://hp1.boy.jp/counter/



きもち:普通  

<<前の記事 次の記事>>
  

コメントの新規投稿

タイトル(必須)

名前


URL

内容

画像認証パスワード

画像に描かれている文字を半角で入力してください

       



トラックバック トラックバックとは?

この記事へのトラックバック URL  http://point-b.jp/b/tb.php/292168
  現在トラックバックされた記事はありません。






送料無料!2,480円〜/足!くつクリーニング【くつリネット】


★朝まで快適に眠れる医師が考案した低反発枕「お医者さんの快夢まくら」


最新GPUも格安構成も自由に選べる!パソコン買うならBTOの【FRONTIER】


口腔粘膜でスポーツ遺伝子を調べる【DNA EXERCISE】販売促進プログラム



black_cat_20210430

インドネシア首都移転計画!移転開始時期は2024年?!

2021年の祝日が大移動しています。カレンダーの修正を!

フォト一覧





外部コンテンツ一覧



30日 10:14 bmgwfZ...
28日 14:34 有島咲希
16日 09:46 皇帝ペンギン
15日 23:24 有島咲希
13日 08:04 cou
01日 12:11 たはら
06日 18:19 チキチキドウ
28日 16:50 たはら
28日 09:13 風車
22日 09:46 菊池道人

かりるーむTOP
空室一覧
社長紹介
検索ランキング
ブログ

ポイントブログへ今すぐ無料登録!超簡単、5秒でブログが開設できます!



TOP
新規会員登録
利用規約
ガイドライン
プライバシーポリシー
会社
会社概要
FAQ
ヘルプ
お問い合わせ
不正通知

【PR】もみの匠 | 池袋店 | 船橋店 | 渋谷店 | 上野駅前店 | 八戸駅前店 | 神田店 | 西荻窪店 | マッサージFC | マッサージ店舗検索 |
出張マッサージ | 全国マッサージまとめ | YouTube 運営代行 | YouTuberマッチング | アプリ665 | SHOWROOM公式配信 | HP制作
【PR】 全国訪問看護まとめ | 全国エステまとめ | 激安カラオケまとめ | Vtuber動画まとめ | HACCP665 | SHOWROOM比較
| まとめてランキング | セルフ脱毛サロン | 立川 セルフ脱毛 | 津田沼 セルフ脱毛 | 新宿御苑 セルフ脱毛 | 神田 セルフ脱毛 | 渋谷 セルフ脱毛 | ネットカフェ